Heute habe ich das erste mal an einem Pilates-Kurs teilgenommen. Fazit: Da gehe ich wieder hin.
Sonst war ich immer nur in diesen Kursen, wo man sich tot schwitzt und am Ende nicht mehr geradeaus laufen kann. Doch Pilates ist ganz anders. Man holt sich erst einmal eine Matte, zieht die Schuhe aus und es wird schöne Musik angemacht. Dann gehts los mit den Übungen. Wenn man nur zu schaut, sehen die Übungen sehr leicht aus.
